Yaşamkent Psikiyatrist

Yaşamkent, Çayyolu’nun batısında son yıllarda hızla büyüyen bir semt. Yeni taşınan aileler, okul değiştiren çocuklar ve uzun yol mesaisi yapan çalışanlar için bu dönem uyum gerektiren bir süreç.

Taşınma ve uyum dönemi

Yeni bir eve, okula ya da çevreye uyum sürecinde kaygı ve uyku sorunları artabilir. Çoğu zaman zamanla azalır; ancak aylarca süren ya da günlük işleri aksatan belirtilerde bir psikiyatriste danışmak faydalı olur.

Yaşamkent’ten merkeze yolculuk uzun sürebildiği için takip görüşmelerinde uzaktan görüşme seçeneğini sormanızı öneririz. Uzun yolun uykuyu nasıl etkilediğini hafta içi ve hafta sonu uyku farkı sayfasında konuştuk.